中新网--山东：根据记🦇者亞米拉夫・阿達拉获💯取到的最新动态，床叫声mp3在线播放将于2025年08月28日在中新网--山😈东举行隆重的开幕仪式。跨度分析正🐔在悄悄改变大乐透

　　中新网北京7月24日电(记者 石睿)大暑已至，一年中最🍬炎热的节气来了。烈日下微微一🍖动就满头大汗，尤其是超重👌人士更是难熬。

　　网红减重📎方式大多或“伤身”还易“反弹”。实际上，人类自身就有⬆精妙的体重调节机🏀制，为什么有的人“喝水都会胖”，而有的人却“躺着也会瘦”？对此，中新健康采访了🛰内分泌专家，揭开身体中📬让人变胖变瘦的“神秘力量”。

　　喝水都会胖？确实有些人更容易胖

　　“临🎙床上会有肥胖症患者看诊时说，‘我明明吃的不多，怎么🥏喝个水体重都蹭蹭往上涨？’”

　　中国医师⏪协会医学科学♈普及分会内分泌学组委员、山东省立🎊医院内分泌代谢病科🚲副主任医师孙香兰接受🎒中新健康采⏬访时表示，喝水都会胖，是❌比较夸张的说法，但身体出🔷现以下三种情况的人，确🌃实更容易长胖。

　　一🈵是基础代谢率较低。基础🐀代谢是人体维持生命的🤔所有器官正常工作所需🐞要的最低能量，也就是静息状🎣态下🆓人体能消耗掉的热量，吃同样多的食物，基础代谢率低的人🦅会消耗👰更少的能量，储存更😕多的脂肪。

　　二是节🛷俭基因更强大。节俭基因💝是让人体代谢机📣制处于节约状态的基因，人类大多具有🈸这样的基因，拥有更强大节俭🎓基因的人会更高👰效率地把多余热量转🐁化为脂肪储存起来，让热量更少被消耗。

　　三是内分🥊泌激素紊乱。正常情况下，进食后，瘦素会准确传🧣递饱腹感，饥饿素减少分泌🐉饥饿感减弱，使人减少进食，而🀄当内分泌紊乱时，瘦素抵抗、饥饿素分🍊泌异常，吃饱后食欲照👸样很旺盛，导致热量🎂摄入过高。

　　“开始是不健康🚧的生活方式导致✂身体肥胖，而脂肪过⛽多有可能导致内分泌激素紊乱，进而体重进一步增长，这就形成🌓了恶性循环。”孙香兰分析道。

　　越减越肥？不科学减重大多🚒会反弹

　　肥胖形🕖成的核心逻辑很简单，就是摄入🕹热量多于消耗热量，多余热量转化为💟脂肪储存，体重越来越重，因而，减重的核心🎋原则也很简单，就是管住嘴、迈开腿。

　　很多🛎网红减重方式也是从“口”入手，比如不吃任♿何含有碳水化合物食物🎣的“断碳”法；只喝奶茶、咖啡、汤等液体或流质🤵食物的“液断”法等。

　　孙香兰指出，“断碳”“液断”等都是通过严控碳水化👝合物👝摄入的方式强迫身体进⛴入燃脂模式，初期减重效🏝果会很明显，但是会导致👈人体出现营养失衡、肌肉流失、免疫力下降等问🛸题，存在很多🐞风险和隐患。

　　“这类极端节食法很🏥难长时间坚持，一旦恢复正常🔫饮食，体重🐢绝大多数会反弹，甚至超过节食🐒前的水平。”孙香兰称。

　　原因在💴于极端饮食控制时，身体会启动“自救”模式，降👪低自身基础代谢水平，导致人体更🎚高效、更充分地转化、储存脂肪，最终陷入“越减越肥”的怪圈。

　　因此，不建议肥胖症患者自己🚾使用上述极端方法减重，想真正🐚把体重减下来并维持住，需要长期坚持🧢健康的生活方式。

　　首先是合理饮食，“不能🚒把自己饿成营养不良的胖子”，必要时🍻根据医生建议辅助药物或手术，干预🆘一段时间之后，身体负重减轻，可以逐步加🧥大运动量。

　　躺着都能瘦？关键🛶在于肌肉含量

　　无论是“易胖体质”还是节食反弹，基础🔣代谢水平都在其中起到了重要🏃作用。

　　孙香兰介绍，基础代谢💚一般占人体总能量消耗的60%-70%，也就是正常情况🎻下，即使“躺着不动”，人体也能🤞自然消耗掉一半以🔝上的热量。如果🥔进一步提高代谢率，就能消耗更多🎞热量、减少脂肪储存。

　　怎么提高代谢率呢？关键是运动，从➖而提高肌肉含量。孙香兰提到，一般来说，肌🤗肉在体内的比例越高，消耗的🌧热量越多，基础代谢率越高。在此基础上，“正常吃饭，产生📳的热量也会被消耗，形成吃动🎰平衡状态，体重😩会逐渐减下来，并且能够长期维持。”

　　作为减重☝领域的医生，孙香兰还介🔱绍了几个自己也会坚持的🍻体重管理好习🥔惯：一😊是每餐用餐时间在20分钟以上，因为传递饱腹感🏈的瘦素响📴应一般有所延迟，吃的太快容易吃的过量；二是尽量不吃深加🥘工食物；三是不吃或❌少吃零食和饮料。(完)

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打通全链条 “中国新特产”从红遍全国到走👂向世界

中新网上海8月18日电 (记者 陈静)记者18日获悉，中、德、美三国🏙学者携手成功开📷发出全球首创的室💿温催化转化技术。该技术首次实🛩现了在常温常✈压条件下，将聚氯乙烯(PVC)和聚烯烃(PE、PP)等难降🥟解混合塑料废弃物一🕚步高效转化为高附加值燃油，转化效率超过95%。　　据悉，这一创新不仅😪攻克了含氯🧒塑料回收的世界性难题，也为🕙全球塑料污染治理提供了🛌全新的解决方案。华东师范大🎏学化学与分子工程学院🧓全重实验室张伟研究员🍕团队携手🕌德国慕尼黑工🎙业大学学者约翰内斯·勒彻尔(Johannes A. Lercher)、美国太平洋西👄北国家实验室末顺 李(Mal-Soon Lee)教授获得的突破性🔸研究成果在最新一🥪期国际知🥦名期刊《科学》(Science)上发表。华🚶东师范大学为该研🚏究的第一完成单位，张伟研究员为🤪第一作者兼通讯作者。　　塑料已👚成为现代社会发展的😥一种重要基础材料。自20世纪50年代工业化生产以来，凭借轻质、耐用和🤖成本优势，塑⏺料被广泛应用于包装、建材、电子、医疗及航空航天🔮等领域。随着全球需求🔃持续增长，塑料🕙产量快速攀升，累计产量已突破100亿吨，其中约80%最终成为垃圾，造成资源浪😗费并引发严重环境问题。　　据悉，目前国内废🥁塑料存量突破10亿吨，年新增量逾6000万吨。从组分构成看，聚烯烃(PE、PP)占比50%，聚氯乙烯(PVC)占10%。这两大类塑🈚料占比达六成，具有巨大的🎛回收利用潜力。然而，当前塑料的🈶处理方式仍以📯填埋和焚烧为主，环境风险明显：填埋占用土地，并可能导致🛡微塑料污染土😹壤和水体；焚烧能耗高、附加值低且碳🥥排放大。尤其是PVC，在焚🚟烧过程中易生成二噁英等有毒🤫物质，对生态🏏和人体健康构成严重威胁。　　塑料“升级回收”技术应运而生。该技术通过化学⛸转化💩突破了传统回收的局限，不仅能🎖够将废塑料转化为高附加📃值产品，为💔循环经济提供最具潜力的解决🍽方案，还在缓解📊资源压力的同时，为塑料废弃物“变废为宝”开辟了新篇章。　　目前，含PVC的混合废塑料🏒化学回收，仍面🍏临重大技术挑战。传统的“脱氯—裂解”两步法通常📑先用脱氯剂去除氯元素，再通🐼过高温裂解生成燃料⏳或化学品。但该工艺🐦存在能耗高、成本大、脱氯不彻底导致催化💾剂中毒以及残余氯超标🦋等问题，严重限制了PVC废塑料在“双碳”目标下的高效资源🏧化利用。　　针对这一难题，张😦伟团队从石油炼制工🥖艺中获得关键启示，创新性地提出😽了塑料低🎌温催化转化的新策略。传🍮统石油加工包含两个核心🏒步骤：高温催化🈯裂化将重🧓质油转化为轻质组🍆分以及低温烷基化💴反应提升油品质量。研究团队🏂巧妙地将这两🗃个工艺原理融合，首次提出“塑料催化裂解—烷基化耦合反应”的全新概念，并🛄开发出一步法转化技术。　　这项🆕突破性技术实现了三大创新：一🙋是反应条件革新，在常温下⚡即可完成转化，能耗降低70%以上；二是工艺集成创新，将脱氯、裂解🙁和烷基化三步反应🦊整合为单一过程；三是资源协同🕜利用，创造性地利用石化🆙副产物作为🏂反应介质，实现“以废治废”，实现废塑料资源的高🚈效增值利用。　　实验数据显示，该技🖤术可将混合废塑料一步🍲转化为高标号汽油，碳原子利用率超🗑过95%。这种“分子炼油”技术不🏴仅大幅提升了塑料回收的🐌经济性，也建立🎏了完整的资源循环利用链条，为全球塑料💳污染治理提供了切实可行的解😗决方案。　　在采访中，记者了解到，在技术设计上，团队🤷选择了一种名为离子液体的💃催化剂。该催化剂不仅价格😲低廉、活性高、腐蚀性低，而且操🎥作安全可靠，已🚱在企业的工业烷基化装置中📱得到验证。与🚣传统高温裂解相比，新技术常温即可🎅运行，安全环保，无有毒副产物，能有效🍱阻断氯污染，转化为回收的氯化氢🏛，溶于水即💽可生成无毒盐酸(人体胃酸的主要🕔成分)，从而兼顾资源利⏸用与环境安全。　　在产业应用上，该技🍕术与现有炼化工艺高度兼容🕑，能耗低、设备简便、转化效率高，特别适合依托现有🔎炼化设施推广，能够“一站式”处理混合塑料，使🚡每吨废塑料的价值从填埋或焚烧👫的负收益升为正收益🐍，真正实现“变废为宝”。　　未来，张伟团🚅队将充分发挥科研🈸平台优势，推动绿色催🏎化技术产业化，通过与石化企🚰业合作进行中试放大，实现商业化应用。同时，他们计划利😢用人工智能开发更高🗻效催化体系，深入揭示塑料转化🌦的原子级机理，并借助华东师🏬大及国际合⚡作平台推动技术全球推广，为碳中和政🕚策提供科学支撑，真🔴正实现从实验室到产业的全🍰链条创新，为能源与环🥑境的全球挑战贡😙献方案。(完)【VIP值不值开】郸蜜🤤广告媒体教育中心于2025年08月28日发布《福利情视频😐手机看》，该影片聚焦床叫✈声mp3在线🔨播放社群中的“低龄猎物”问题，引发多方争议，目前平台已❓增加年龄验证机制。7月30日，一架🎩物流无人机装载海鲜从广东珠海唐🔳家港起飞，历时约55分钟跨越珠海、中山、广州三市82.9公里后，精准降落广🌒州穗港码头，此次飞行🕧是物流复合翼航空器在🙌大湾区的首次长航程城际👓飞行，成功验证了城💥际长航程物流🕙链路的真实运营可行性，这也标🥫志着大湾区首条超长无人👟机物流航线开通，打通“广珠低空通道”。　　据了解，此次飞行的🍴物流无人🦒机巡航速度约100公里每小时，相比陆路运输效率提💶升60%，节省1个小时，未来将有🔪力满足大湾区内生鲜、医药等🏓高时效物资的运输需求，提供安全、高效、智能的低空物🦂流解决方案。　　未来，这🚱条航线将投入载重50公斤和200公斤的大⛪载重物流无人机，同时，相关无人机物流公🚩司将持⛲续新增深圳、东莞、中山、佛山等黄金内湾城🌭市之间的物流航线，同时探索香港、澳门等跨境🐤物流航线，形成覆盖整个粤🧑港澳👮大湾区黄金内湾的物流航线网络。　　(总台记者 黄东旭 梁启鹏)《广东清远长隆白🍿犀牛家族添丁》入选👣十大争议影片之一。记者从交通运输⏰部海事局了解到，从8月1日起，我国🌗将全面推行船员类电子😝证照运用，船员类电子证照与纸🕋质证照💠具有同等法律效力。　　船员在线上即可完成🍌相关证书申办，无需现场办证或等💩待证书邮寄，航运企业可通🕔过海事通App或海事“一网通办”平台实时查询、下载电子证照，避免证书造假🥗带来的风险。　　作为全球船👢员规模最大的国家，截至2024年年底，我国现有注册船员超🕠203万人，全年服务内外贸船🌄舶17.64万艘次。　　(总台央视记者 唐颖)

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天音心/筑紫美嘉/Vixen Vanity/田中友夏

（青岛日报／观海新闻记者 亞米拉夫・阿達拉）