漳州新闻网：根据记⛵者坂野由梨 获取到的最新动态，首页亚洲欧美将于2025年08月29日在🚁漳州新闻网举行隆重的开幕🏙仪式。关门前开奖在即，错过将再等1注赢天

世俱杯半决赛，切尔西2-0击败弗鲁米嫩塞晋级，赛后弗😦鲁米嫩塞后卫蒂亚戈-席尔瓦接受了国际⏹足联官网的采访。

谈世俱杯决赛

“如果是切尔西对阵巴黎圣日耳曼，我的心⛷会很纠结（支持谁），但如果是皇家马🚪德里晋级，我会支持切尔西。”

谈若昂-佩德罗

“他很特别，我对他有很大🚉的好感，之前，我向他🚌推荐了一些负责我身体🚴健康的人。他在欧洲和我的🖱理疗师一起工作，我曾多次在🛏切尔西与他对阵，他在对🌹我们时踢了两场精彩的比赛。我🚖看到他很特别，我没想到🏫今天他会有如此出色的表现。他打出💔了两个精彩的进球，不幸的是，我们的一个年轻球员🚡淘汰了我们。这对👕他们来说是快乐，希望切尔西🔋在决赛中能有好的表现。”

谈世俱杯

“今天球迷的表🚽现让我们感到高兴，因为即使是最乐观💶的球迷也难以🤤想象我们🙋能在世俱杯的半决赛中与🎿这些大球队对抗。我👨们的赛季才进行到一半，我们必须👱消化这次被淘汰的结果，因为这场🐅失利相当沉重。”

“我们必须回顾到🛹目前为止所做的一切，并带着高昂🤮的斗志回到我们的联赛。我📣们必须把在这里🚸所做的一切带到巴西足球甲🚩级联赛。这是我们之间😮不容商量的事，我们😮必须努力工作、奔🏙跑并互相帮助。这就是我们能够进🚯入半决赛的原因。所以我们㊙要牢记这一点。”

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让文旅融合释放⚪更多叠加效应

中新网上海8月19日电 作为2025上海书展暨“书香中国”上海周的一😂场重要活动，“京腔京韵，海风海雨，人民文学，繁花盛开”文♓学对谈活动日前在上海展🚄览中心友谊会堂举办。　　该活动由《人民文学》杂志、北京十月🔐文艺出版社、上海新华传媒连🏭锁有限公司共同主办。茅盾文🈁学奖获得者、《人民文学》主编徐则臣，作家姚鄂梅，北🦖京十月文艺出版社总🍐编辑韩敬群与读者一起聊读书、话文学。　　活动现场，徐则臣联系自己❓的教育、教学经历，认为阅读🚮的至高境界就是“读开了”，“当🏛读过的书都从水面浮上来的时🐅候，当你看到某句话🏜可👰以说出它的出处、源头、从🌜哪句话变过来的时候，便是‘读开了’的状态。你一直埋头走，走到你🧛一抬头突然发现天高地阔，那就是‘读开了’的时候。”活动现场。主办方供图　　姚鄂梅分🏼享了自己对底🧔层生活题材的挖掘与写作历程，“看书有时候会让🌉我处😡在一种非常疯魔的状态，就像《射雕英雄传》里的郭靖，在不同的🚦环境里面练成不同的功法，最后汇聚到一起，创造出一种力量。然后我就开始🎤写东西了。”　　当下时代，文学👀还能给我们带来什么？徐则臣认为🎂通过文学，人可以让🏯自己的命运与其他人🕐交织在一起，让生活🐮丰富立体、更有价值，“你的内心更富足，变得有格调、格局，更宽容，很多事不那🖱么较真和偏执，生活里也就少🛥了很多的烦恼。”他强调读书可以让人“去油解腻”，不仅让自己幸福😻，也会让别人幸福。　　姚鄂🔳梅同样认同阅读的意义，她认为，如果离开阅读，人生🛴将变得干燥、贫乏，“读一本书，不像电影带来🐨的感受是爆炸且突然的，它带🚂来的收获往往是很绵长且可以发出🚉回响的。当🐃你读到一本很好的书，它的👧影响可能会一直延续很多年，我认为每个人⛑都可以体会到这种‘秘密的享受’。”　　活动最后，韩敬群总结称，文学的意义同🕠时在于陪伴，并赠话读者，“往圣先贤赠我大块🚼文章，字里行间🆎便是此心安处”，希💁望大家在文学的字📚里行间能够找到安放内心⏯的所在。(完)【AV女优转型趋势】由白木こころ担纲剪辑的《天天看🔣片手机安装版》在辉🕦回软件开发厂上🥧线后引发极大关注，以真实的首页亚洲📸欧美🤪事件作为脚本原型，结合当下lianxiwomen平台算法走红，播放量火速破🐽百万。中新网8月19日电 (记者 陈文韬)矫健的身姿、黝黑的面庞，一双🔳被高原阳光淬炼过的眼睛依然保持着军人特有🔠的锐利，瞳孔深处却沉🧔淀着糌粑般的温厚🚄质地。来自⏺西藏山南市措美县的藏族汉子🗞——山南市政⏫协委员、山南市月光建🌘筑有限公💧司董事长晋美，用20余年时间完成了➰从农村娃到企业家、从🦒边防战士到致富带头人🌔的蜕变。　　在他的故事里，既有“黑糌粑闯市场”的个人奋斗历程，也有捐赠千万元助力家📵乡脱贫的家国情怀，个中经历，如同一面棱镜，折射出西藏🎛从脱贫攻坚到乡🎥村振兴的时代跨越。山南市月光建🐔筑有限公司董⭐事长晋美。 受访者供图　　“看到阿佳的🌼眼泪，觉得所有辛👱苦都值了！”　　“我是土生土长的⏩措美县人，家乡的每一寸土地都🔨承载着我的记忆，是这片水土🌒养育了我。所以退伍后，我一心想在家乡干出🍈点事，为家乡🐊的发展添份力。”晋美退伍后，看到西藏自🖱治区出台了一系列支持家乡发🥔展的政策，鼓励在外人员🏗返乡创业，在家🌚乡创业的萌芽在他心中悄然🥤生长。2012年，晋美经过长期的考察，决定把🤭加工当地土产品黑糍粑作⚫为迈向市场的第🔍一步。　　短短几年时间，晋美凭着一📢身的韧劲和闯劲，成为了远近闻🚖名企业家。他创办🎞的山南市月光建筑有限公🐽司，业务扩展至🥁建筑、商贸、餐饮、住宿、特色农业种植等领域，生产的产品在🏑措美、山南等周边地区😖热销。　　在日喀则市定日县边防大🐌队服役的那几年军🔛旅生涯，教会了晋美☔两件事：军人🅿的坚韧意志让他在创业遇到资金📎短缺、市场波动等困难时，能咬紧牙关往💖前冲；“为人民服务”的宗旨更让他明白，企业🌦赚钱不是最终目的，带动家⏭乡乡亲们一起过上好日子才更有🔚意义。“这也让我在企业🍊有了一定规模后，毫不🤭犹豫地投身扶贫。总想着能帮一个🙄是一个，让大家都能感受到🚧好日子的奔头。”　　2016年脱贫攻坚战🔑打响后，晋美的企业主动扛🌅起责任，积极参与扶🕑贫帮困工作，结对帮扶措美🌀县247户贫困群众。期间，他走👒村入户摸清每家致贫原因，搞“一户一策”，还免费给有意愿🚵的群众培训技能，安排到公司🎍或推荐到其他单位就业。　　有两个人给晋🕹美留下了深刻印象。帮扶🧒户达娃以前总满足于“守着一亩三🕌分地”，后来在晋美的鼓励♉下学习技能，在公🧗司上班有了稳定收入，如今见人就说“晋美📫是咱措美人，他这么帮我们，没有他，我哪有今天的🙏日子”。还有🏤扎西松多村的一位“阿佳”(藏语：姐姐)，她在生活好转后，有一次握着⏯晋美的手直流泪，非要给他献哈达，说晋美让她🍊看到了生活的希望。“那一刻，我觉得所有辛🤸苦都值了！”晋美感慨道。晋美参与扶🔦贫帮困工作期间，一位帮扶户流下🎵激动的泪水。 受访者供图　　“回馈家乡是🎄天经地义的事”　　2018年，晋美在措美县🃏首届春节、藏历新年晚会上，向措美县捐赠1000万元扶贫资金，助力当地脱🥪贫攻坚工作。当时晋美的公司👿刚步入正轨，忆及此事，晋美只是淡淡🌠一笑：“当时看着家🍲乡还有不少乡亲在💅贫困里打转，心里着急。公司能发🈸展起来，离不📘开党的好政策，离不开家乡父老的支✋持，现在有能力了，回馈家乡是天经🍱地义的事！”　　在晋美看来，家乡发展好了，乡亲们富了，市场就活了，企业才能有😄更长远的发展环境。“所以哪怕当时资金紧🤹张点，我也觉得这笔🆒钱必须捐，能帮🍙家乡早点脱贫，比啥都值！”2018年，晋美✈在措美县首届春节、藏历新年🧝晚会上，向措美县捐赠1000万元扶贫资金，助力脱贫攻坚工作。 受访者供图　　走在扶贫的道路上，晋美还总结🙇出避免扶贫项目“昙花一现”的关键，不在“输血”，而在“造血”。“不能光捐钱，要帮企业练‘内功’，教技术、拓市场、培养管理人才，能应对市场变化，这样项目才能长久，实现👦可持续发展。”　　措美县增嘎黑青稞🎛综合合作社就🎥是晋美“授之以渔”的一个典型。合作社📋曾因资金、技术短🖥缺等原因经营不善，参与的20户68人增收困难。晋美了解后，投入270余万元改良设备、升级技术，还通过自己的资源🎈打开销路，把产品卖到拉萨🙁等地。目前，合作社的业😺务从单一的糌粑加工，扩展到多种🌥农产品加工、商品房租赁、建筑施工等，年净收入45万元，会员们😻也看到了致富奔小康的希望💿。新冠疫情期间，晋美投身👩抗疫一线。 受访者供图　　据介绍，山🏑南市月光建筑有限责任公司已累计捐💈款捐物达4148.1余万元，涉及扶贫、教育、民生等多个领域，先后获“西藏自治区✉先进企业”“西藏自治区扶贫🦑龙头企业”“山南😅市优秀企业”等称号。晋美个人也在2019年被表彰为全国👮模范退役军人、同年被评为西藏🦍自治区级民族团结进步模🐧范个⛵人及区级脱贫攻坚奉献奖、2021年获评为全区脱贫🍲攻坚先进个人、2024年获光彩事业发♓起实施30周🕶年先进个人及勋章。　　“绝不让家乡在👬共同富裕路上掉队”　　西藏作为多民📔族聚居地，民族团结是发展的根基。晋美牢记“中华民族是一🖼个大家庭，各族人民要像石榴🔥籽一样紧紧抱在一起”，把民族团结理🤾念放进企业战略里，各民族员工像😼一家人一样共事，心齐了，干劲就足了，企业🎂效益自然往上走。　　晋美认为，企业积🔎极促进民族团结，参与公益、帮扶各族群众，既提升了社👽会形象和认可度，也获得了🐤更多合作机会，实现了经🚖济效益与社会👊效益的良性互动。“现在公司240名员工里，来自多个民族，大家互帮互助，凝聚力特别强，这就🤸是民族团结给企业带来的最大财🌀富。”　　随着当地市场环境的改善，晋美注意🤘到身边有越来越多的本土年🍱轻人开始创业。对于这些🦇年轻创业者，晋美建议，一定要扎根西藏，别怕失败，多学习。“最重要的是别👜忘了根，企业做起来了，多帮👻帮家乡和乡亲，这样的创业才有意义🕸，才能在新西😳藏的发展大潮中，与家乡共同进步，不😀辜负时代赋予的机遇。”　　如今，作为山南🛷市政协委员，晋美总想着要🔒替群众说话、为家乡办事。他平🐆时多到基层跑，听群众的心里话，把他们的诉🌀求整理成提案带到会上。　　晋美🍍现在最关注的是乡村🚽振兴中的产业发展，思考如何🥄帮助更多村子搞特色产业；关注企业🌙用工环境优化，让更多人稳定就业；响应边⏲疆民族地区发展的要求，为⏭边疆民族地区共同富裕贡献更🉐多力量。　　“边疆民族地🎖区因为地理、自然条件等原因，发展🆕确实不容易，但我们都是中😊华民族大家庭的一员，共同富裕路上，一个地区都不💌能少！”作为土生🏑土长的西藏企业家，晋美觉得现在🎟肩上的担子相比🦑以前只重不轻。　　看到这几😩年家乡从贫困到脱贫，再到慢慢富裕，他更🙇加坚定了信念：“一定要把🔑企业办好，继续帮家乡发🛺展产业、解决就业，让乡🥛亲们的日子越过越红火，绝不能让家乡在🚸共同富裕路上掉队。”　　在海拔4000多米处，晋美正在⬅用军人的钢铁意🥃志与企业家的责任担当，书写着新时代🍙的边疆答卷。他的奋斗历程，折❌射出西藏脱贫攻坚💦与乡村振兴进程中无数基层建设者👖的共同轨迹，诠释着民族团结进🚵步事业的时代内涵。　　当前，无数个“晋美”正接力奔跑。他们如格桑花般🔐扎根冻土，让👃春天永驻雪域。(完)网😥民发现笹原麗的直播⛱背景出现可疑人物。今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏终于画上句号，但对武汉等地来🎈说，高温似乎仍然没有🤠打算退场，凉爽金秋还要再等💻等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤🎴为重要。“出伏”后应该如👹何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏♋的最后一天，意味着今年😽长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏时间💢比较早。今年出伏时💇间比去年、前年🔄和大前年各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三个阶段的总称🐅。中国天文学会会❌员、天津市天文学🧒会理事杨婧介绍，初🕍伏和末伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确定🌟某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便数伏’，其中的‘庚’，指的是我国古代⬛历法天干地支的🕞十天干(甲乙丙😄丁戊己庚辛壬癸)中的‘庚’。这🌹句话的意思是说，夏至之后的第三👰个庚日是初伏的第一天。下一步，是确定末伏的时间。俗语说‘秋后一庚入末🔂伏’，说的是立秋之后🚅的第一个庚日便是末伏🍛的开始。初伏和末伏之间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出现的😷序幕。　　“之所以会这样，主要与庚日🎖的循环周期和每年🦅夏至、立秋的对应⤵时间有关。另外，‘三伏’热与不热不是🧘由其持续时🤷间长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等天气因素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容出🌂伏之后的天气，气候🌲特征是早晚稍显清凉，午后则延续高温。　　“出伏后，气温通常🏜会逐渐下降，但‘秋老虎’现象🎯还会存在一段时间，这是因为🧣暑热消退是一个缓🚟慢的过程，因此，公众还是要注🤤意防暑降温，做好自身保健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么🌠要格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多月是🐇下半年尤为特殊的时候，需要我们格外🚇警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交替的📤关键时期，人💔体阴阳也会随之调整，此时免疫力本🚥就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经过一整🥀个夏天的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人会🛷出现咽喉肿痛、口干舌燥等😤上呼吸道感染症状，大多是燥邪侵袭肺部😦的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋分的这一个多月，是一年中气温🤙波动较大、较频繁的时候，可能中午还需要开空🍚调降温，凌晨睡觉就需🤮要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响🌏最明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生🅾率比较高，所以增强养🤐生防病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半个🔕月至两个月不等，整体上气温🚺较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天🌽气逐渐干燥，经常出现的➰皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身🕚体经过夏天的消耗后，此时到了一🤚个周期性的休整阶段，容易产🛐生疲惫感，也就🆗是我们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在于润，可以多吃润燥的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃⛴维生素含量高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量少吃或👧不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌等也最好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境开始🤱萧条、干燥，人的心👢情也很容易受其影响，产生烦躁、抑🐯郁等不良情绪，要🥈注意平心静气，尽量避免情绪大🗓起大落。可以锻炼但运🐲动量不宜过大，尤其对中♈老年人来说，可选🦐择平缓轻松、出🙀汗较少的运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试八段锦第七🥄式“攒拳怒目增气🔨力”。　　喝水多一点——　　预防秋燥最🔚好的办法就是多喝水，晚上睡觉前和早晨起🕺床后😚最好都能喝一杯。此外，还可以多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝蜂蜜水是🐒个不错的方法，不仅🖖有助于润肺祛燥，还可以缓💦解因秋燥引起的肠道不畅🔷等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人容🥞易感到疲乏无力，但这是换季时的🏼正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其要充足，专家建议，相较夏季📜可以增加一小时的睡眠，或者通过午💔睡来增加睡眠。此外也要注意😻早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早晚防寒，根据气温🏄变化增减衣物，特别是🤰老年朋友。建议🥂不要在满身大汗后立即冲凉，如果晚上不是🔘很热，也建议不要开空调📋睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的霉菌遇📻到适宜条件，会在媒介物上繁殖。要注意勤通风，可以选个晴朗🏂的日子，把衣物、床单等取出挂在🌹通风干❄燥的地方多晾一晾，注意保持一定🈺间隔。　　综合新华社、健康中国报道

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愛嶋莉娜/Joiner Samantha X/南里依紗/三上香里菜

（青岛日报／观海新闻记者 坂野由梨 ）