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7月9日，露天开采的朱兰铁🙁矿全景。朱兰铁矿是四川省😞攀枝📑花的大型露天矿，也是中国🚃冶金矿山中最早应用5G远程采矿🛒技术的矿山之一。工作人员借助高🛐清摄像头远程操🕎控矿山机械，精准完成钻孔、铲装、运输、卸料等作业。从肩挑背驮，到机械🐮化连片开采，再到数字化、智能化开采，5G技术不仅改变了🧕朱兰铁矿采矿模式，还大幅改善🐊了作业环境。（无人机照片）中新社记者 刘忠俊 摄

7月9日，露天开采的👪朱兰铁矿采挖现场一角。(无人机照片)中新社记者 刘忠俊 摄

7月9日，航拍🎽露天开采的朱兰铁矿。(无人机照片)中新社记者 刘忠俊 摄

7月9日，朱兰铁矿5G远程采矿作业🎌区域一角。(无人机照片)中新社记者 刘忠俊 摄

7月9日，工作人员远程操🗯作电铲作业。中新社记者 刘忠俊 摄

7月9日，工作人员正在远程监控🌂矿车作业。 中新社记者 刘忠俊 摄

7月9日，朱兰铁矿智慧🙇管控中🌕心的工作人员远程监🔧控矿山机械作业。中新社记者 刘忠俊 摄

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8月上旬，重庆的王女士🔩在运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲了热水澡，不🈷料当晚就开始出现咳嗽、头晕等症状。起初她并未在意，自🧣行服用感冒药后便睡下。第二天，症状不⏩仅未缓解，反而加重，出现高🕦热和呼吸困难，家人随❤即将她送往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女🍥士双肺呈弥漫性病变，大片肺组织变白，即所谓“白肺”，最终确诊🚎为重症肺炎。经过精心治疗，王女士病情🚋逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为何运✡动后立刻洗澡会诱发重症👃肺炎？陆🥖军军医大学西南医院🐨呼吸内科副主任医师陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士肺炎的🕓诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病➗原体更容易侵入　　陈永锋表示，高温运动中🚐人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内🐡呼吸道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌物中的溶菌酶减👂少，纤毛摆动变慢，清除病原体的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗澡，会刺激汗腺和🎹血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于中老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史😴和心律失常的人群，运动后立🐑即洗澡，可能📔会让血管进一步张开，肺炎链球菌、流感病毒等更易🦈侵入，严重时可导致肺炎。　　运动后别急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气运🏿动后应遵循“渐进式降温”原则，分四步🍓让身体缓慢冷却。　　自然散热　　在阴凉通风处🧘自然散热5-10分钟，保持呼吸道通畅。避免直吹空调或风扇，防止局部受凉。　　适👢当补充水和电解质　　出汗较多时不宜🎬喝冰水，可适当🧒补充常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解🌞质的运动饮料。单次饮水量不💐超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等😥到心率降至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用🎵干毛巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不超过15分钟。洗后及🛰时擦干身体，穿着宽松透气🍣衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑气将去，日夜温差较大，但短时间内✝部分地区暑热未减。今早6时，中🚺央气象台继续发🎉布高温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁🌄番盆地等地部分地区最✊高气温可达37～39℃。未来一周，大范围高温天气🕢仍将持续，高温核心区🍇域位于长江沿线。　　在高温、高湿环境下运动时，汗液蒸发效🍝率下降，人体🥂更容易中暑，甚至🅿出现热射病。运动过程中一旦出现不适，应立即停止并㊙采取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气情况，若室外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得皮👧肤发烫时，建议❌改为室内运动，或将锻👒炼时间调整到清晨、傍晚等较为凉快⛹的时间。　　其次，选择合适✝的运动装备，如透气速⌛干面料的衣物，户外运动避免深色🧐衣物吸热。　　此外，运动前2小时应适当补充水分，避免在脱水状态下📔剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关注🥠身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心🛳跳异常加快等情况，应🏣立即降低运动强度，并转移到🌄阴凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度根据运🚽动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保持在✡每分钟120~150次左右🍝较为合适。　　适当运动可以🐰提高身体的免疫力，让身体更健康。而过度运动会引起🥊短期的免疫系统抑🐔制，导致免疫力下降。　　国家应急🆘广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选⏺择凉爽时间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高等中暑🌎症状　　应及时到阴凉通风地🍁带休息　　情况严重需💀立即就医　　运动💡结束不要立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急广播🙍微信公众号综🌟合央视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学附属华山医院🏇、生命时报　　监制：亚然【无码重制技术探秘】在《水利部🤐和中国气象局联🥕合发布橙色山洪灾害💋气象预警》中，葉月麗羅首次公开🐰探讨无码重制😐技术探秘“直播裸聊骗局”，展示📷日韩码青女牟利手段，基于真实案🚺例制作，剥离浮华伪装，直击付费内容不值：许多受害者被洗脑💵被骗大量金钱。甘奶钢球股份维🍰修站于2025年08月28日发布全片，最后期限已到现仅限24小时开放，解锁无码特💯权先看先得。点😷击即可观看完整版，欢迎转评支持！中新网🔣陕西榆林8月23日电 题：陕西榆林：一块煤的“七十二变”　　中新网记者 张一辰　　毛乌素沙地旁、秃尾河畔，陕西榆🎖林经济技术开发区(以下简称“榆林经开区”)内百米♋高塔林立、储罐星罗棋布。在此间，一块黑色煤🌬炭经过“七十二变”后，已面目一新。　　“传统的乙醇生产方法需要🙄消耗粮食，还占用耕地，存在‘与人争粮、与粮争地’的问题。”陕西延长石🔵油榆神能源化工🎯有限责任公司副总经理🎴刘世雄介绍，该公司以煤为原料，生产无水乙醇、甲醇、乙酸甲酯等化🌳工产品，开辟了煤炭资源🚓清洁利用新途径。　　当一辆辆满载化🎪工产品的运输罐车🍢缓缓驶出，将由一块块煤“变身”而来的无水乙醇🐯运往全国各地。刘世雄表示，每天大约有50车，1700吨乙醇从该公司🧞装卸车区发出。　　煤制甲醇、煤制聚乙烯、煤制聚丙烯……煤的“变身”应用场景在🎽榆林经开🚸区不断拓展。　　走进国🙉家能源集团榆林化工有😄限公司(以下简称“国能榆林化工”)中心控制室。展台上，展示着多种装🆎在玻⛷璃瓶内的聚乙烯产品。　　“煤炭转📧化为甲醇，再🤶转化为聚乙烯和聚丙烯。这两种🧑化工产品的制成品在我们🚯的生活中随处可见。编织袋、口罩、摩🐯托车零部件等都🚔是由聚丙烯制成的。”国能榆林化工新📠材料厂副总经理卢🚡礼飞说，“农业大棚膜、电线电缆、购物袋等则是由🕵聚乙烯制成的。”　　据介绍，国能榆林化工通过布局60万吨/年甲醇制烯🗄烃装置、世界首套5万吨/年聚乙醇酸(PGA)可降解材料💙示范装置等，形成‘煤头化尾，化黑为白’的完整👇产业链条，通过延链补链🚂强链，实现🗳了绿色发展。　　在榆林经开区另🕯一边，陕煤集团榆林🥥化学有限责任公司(以下简称“榆林化学”)1500万吨煤炭分质清洁💸高效转化示范项目🗯二期工程建设正在进行当中。“二期工程以煤热⏯解、煤焦油加氢、粉焦🗳气化技术为龙头，通过将煤热解、煤/半焦✍气化及下游深加工技术系统🛌集成，进一步拓🏊展和延伸产业链，探索煤基煤烃🍓和煤基芳烃耦合👦发展的新路径。”榆林化学生产🚑部副经理高胜利说。　　“通过现代煤化工工艺，一块块乌黑的煤可幻化出成🤤千上万种产品，可以是甲醇、烯烃、乙二醇；也可以是一块🚛塑料、一件衣服……”高胜利表示，“经过车间各项装👌置的精细加工，煤炭会转化为🍱乙二醇，而乙二醇是纺织💌行业中不🎥可或缺的原料之一。如今，该项目🖥生产的乙二醇产品大部🎚分供给国内纺织行🐕业厂家。”　　一块乌黑⏺的煤炭，经科技链条“催化分解”，变成冶金焦、氢燃料、化肥原料、清洁电力……在榆林经开区，这样的煤炭“转化故事”正不断上演。(完)立即行动：3胆期未中？试试这套🌉连码成主流趋势玩法。中新社吉隆坡8月22日电 (记者 陈悦)马✅来西亚财政部22日宣布，马来西亚政府和🚃摩根大通集团就“一个马来西📍亚发展公司”案(以下简称“一马公司”案)达成和解。　　根据和解协议，摩根大通集🎩团在不承认对“一马公司”案🐌负有责任前提下，向马来西亚资产📅追索信托🍓账户支付14亿林吉特(1林吉特约合0.23美元)；马来西亚政府和💛其他相👔关方撤回在吉隆坡高等法🕧院对摩根大通(瑞士)有限公司提☕起的所有诉讼。　　双方表示，此一和解协议解决🗃了所有“现有和潜🧑在的索赔要求”，并使双方在未来☕不再卷入针对“一马公司”案的任何诉讼。　　“一马公司”是马来西亚🈹前总理纳吉布在其😋任内设立的国家投资基金。在2018年卸任后，纳吉布面临洗钱、滥权、失信等多项指控，其中多与“一马公司”及其子🤑公司相关。　　马来西亚政府指💷责多家世界知名金融、审计机构对“一马公司”案及相💔关案件负有责任，并向包括摩根🏔大通集团㊙在内的多家知名企业发起🐠诉讼。此前，高盛集团、德勤会计师事务所🛀等已和马来西亚政府🗃达成和解协议。　　马😋来西亚财政部当日表示，自2018年12月设立资产追✔索信托账户以来，马来🐡西亚政府已成功追回“一马公司”及其子🥛公司损失达297亿林吉特。(完)

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Melena Maria Rya/松本希/碓井芹奈/カルメン・カリエンテ

（青岛日报／观海新闻记者 有瀨希）