金羊网：根据记者Lisa Daniels获取到的最新动态，linode日本iphone熟睡将于2025年08月27日在金羊网举行🔐隆重的开幕仪式。刮刮奖盲💈投导致的天天输钱心理崩溃

北京时间7月3日，利物浦前🐦锋若塔因车祸不幸离世，此后的时间里世界足坛陷入了深📽深的惋惜与🅰悲痛中。尤其是若塔在利🍎物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行🅱过心理辅导的球队👆心理专家理查🍖森将对利物浦的球🔩员及教练进行心🎸理辅导，帮助他们🌰走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念🎐世界精神卫生日，迪奥戈-若👥塔主动在利物浦柯克比训练基地，与俱乐📬部的运动心理学家李-理查森坐下来聊🌘了聊。他们的对🧡话被拍摄下来，谈及精英球🌆员面临的一些挑战，以及在困境中倾⚾诉感受而🔌非压抑情绪的重要性。若塔一如既往地🐠坦诚且善于表达。

理查森说：“有时🤥候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有📬件事对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出来时，感觉就不一样了。这就是为什么应😹该和别人倾🦄诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是🎾解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让🏼斯洛特麾下的球员每隔几周🎁填写一份关于心理🛸健康的问卷。“这么做其实是为🍀了让🚢他们能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让🎡他们知道，在这个环境🎤里能获得支持，无论是我，还是其他能和他们沟通、一起解🔑决问题的人。”

随着若🛡塔和他的兄弟上周四在西班🐬牙因车祸不幸离世，这个⛴庞大的支持体系比以🕋往任何时候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念不🌫断涌现，而利物浦却🍾不得不开始准备重返赛场。大多数🕙球员已于周二回到训🍩练基地，这是上赛季结🦆束后的首次集结。

理查森的大门🚺通常为那些想🈺聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或📒个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工作🕷人员➡都沉浸在悲痛中，他们要接受📟的不仅🔹是一位才华横溢的队友🌕的突然离去，更是一🍐位深受喜爱的朋友🔙的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后回到🕔利🤣物浦会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社🚋媒的帖子中写道。

罗伯逊在社交😦媒体上发表了感🦖人的悼词，他表示，此刻大家最先想到🐐的是那些承受🚕着难以💋想象的痛苦的家人。但在未来几周乃至几个月🦄里，他们也🎮要处理自己内心的痛苦。“我深爱🎉这个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信📒我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺🎇席会带来巨🏏大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也🔀能从中获得些许慰藉。

从🐫高层管理人员到教练组，从理疗🔇师到资深球员，每个人都要扮🥓演好互相照顾的🌺角色。有些人可🈶能需要更多🔼时间和支持。

利物🏘浦有幸能依靠长期任🔹职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物🔤浦电视台为安菲尔德外纪念🤓若塔的一小时特别🔻节目中发表了🧕有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤🕺是一个过程，我们必须给人🦖们时间去经历这个过😪程。当然，过程中会有泪水。把一🥓切都憋在心里，无论是从心理学还😠是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像🌏是心脏承受过多压😞力时的安全阀，像是🔊无声的祈祷，能表达🚀我们无法用言语诉说💆的情感。珍惜珍贵🚘的回忆，把它们锁在🖥心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首🗡歌给很多人带来了巨大🔃的安慰。在比赛日，我们🦃把它当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡惨案的🤠纪念仪式上，我们也把🍅它当作祈祷来唱。人🎫们能对经历这种创伤🔫的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔😞德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们😥不是孤独地活着，不♒是孤独地死去，也🙌不是孤独地走向永恒。’”

理查森也🔫将是重要的支撑，自2019年克洛普执✋教期间加入俱乐部以来，他已🍑经赢得了球员们的信任。

他🗨也有自己的球员时期，他曾是一名作风顽强的中🐦场，曾效力于布莱📇克本流浪者、阿伯丁和奥尔德姆🖇竞技，之后在切斯特菲尔德⛅担任教练。他和前英格兰主教练🎼索斯盖特等😮人一起考取🌷了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开👱始攻读心理学学位，因为对足球运动中👥的心理层面越来越感🐙兴趣。他曾亲眼目☔睹心理问题♒如何对队友造成影响，而那些队友往🎰往会用酗酒这种不健康🛤的方式来应对。

2010年，理查森和他的♎兄弟🐱共同创立了绩效管理公司AIM-FOR，并创🈲建了一个名为 “安全网” 的在线心理健康支🎨持平台，提供从压力到丧🚔亲等一系列问题的📐信息和帮助。该平台随🎂后被职业足球运动员协会采用。

“我🏵们提出这个想法时，心理健康还是个禁👔忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身体😏健康密不可分，两者都需要管理，很多🍈心理学家和精神病学家也认同💱这一点。”

“那种认为有人能😙一生快乐健康、毫无🕗挑战的想法完全是幻想。我们大🌕多数人都会在某个时💑刻遇到困难，这是生活中自然的🛫起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对😭我们🌰的心理产生影响。”

加盟利物浦之前，理查森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰🎮开夏郡板球俱乐部工❤作过。

去年10月在柯克比训练🍁基地与若塔的对话中，他们谈到了在打破心🏉理健康壁垒方面取得的💨进展。

“心理病症往往来😋自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问🐩题，是因为👺有一种过时的观念，认为这是⏮件不好的事。但态度已经🛂发生了巨大变化。我们在帮助人们意识到🕤可以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取💩得了很大进展。有些人认为🥢心理学家‘会对他们做些什么’，但事实并非如此👡。他们是‘和你一起做些🕜什么’，这是一个共同参与🌷的过程。”

若塔说，理查森定期发🦇给球队的问卷是个有用的💟工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我💞们确实有机会去思考这些问题。”

最让人触动💩的是，若塔谈到踏上球🚲场往往能带来一种🦌令人欣慰的分心：“我觉得当我📷踏上球场，一切都豁然🐫开朗了，” 他说，“那些烦恼不会🦓出现在我的脑海里。不知道其⛹他球员是不是也这样。”

有些人会📆在重返赛场、用比赛纪念朋友的过程中找到🍡慰藉，感受🐏来自俱乐部球迷群体的集体支持😸。不过，目前不会有🍅任何压力，只有理解——震惊和💘悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满🔜的关心，以🍦及所需的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队联系🎀帮助利💻物浦在球场上达到了巅峰。如今，这份🔦团结和友爱将是🐲帮助他们从这场深切👆的悲剧中重新振作🚘的力量。

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（青岛日报／观海新闻记者 Lisa Daniels）