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直播吧7月24日讯 今年夏天，利物浦在转会市♎场上豪🦁掷千金进行引援，红军从法🛥兰克福高价引进了法国前锋埃基蒂克，《ESPN》对这🏬笔交易进行了评级。

法兰克福：A

利物浦：B

利物浦😲曾试图签下伊萨克🍰但未能成功，最终选择🚵了转会市场上的次🏷佳选择埃基蒂克。法🦈国前锋在法兰克福的18个月表现出色，共打入19球并助攻10次。埃基蒂克的踢法与传统中锋不同，他身材高挑且瘦削，更倾🍑向于拉边接球和带球突破，而不是🤽与对手后卫👑进行身体对抗。

埃基蒂克有望👙在利物浦找到属于自己🕢的位置，因为上赛季路易斯-迪亚斯就以类🙆似的方式担任中锋。尽管转会费😼高达7900万镑，但埃基🌭蒂克的风格和年龄（23岁）都符合利物浦的🏝投资标准。

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摄　　嘎拉村的美好🍍生活，是西藏自治区成立60年来🕒经济社会发展成就❗的生动缩影。　　在历届中央领导👂集体的坚强领导🎁下，在全国人民😱大力支持下，西藏各族📛人民团结奋斗、顽强拼搏，把贫💢穷落后的旧西藏建设成了经🤙济文化繁荣、社会全面进步、生态环境良好、人民生活幸福的🌲新西藏，创造了“短短几十年，跨越上千年”的人间奇迹。　　西南边陲，120多万平方公里🌾的西藏，是重要的国家安全屏障和😈生态安全屏障，是🥩维护祖国统一、反🕷对民族分裂的重点地区。　　党中央历♉来高度重视西藏工作，在推动🔮西藏改革发展稳定🗡的历史进程中，采🏾取了一系列重大方针政策，探索实践形成💢党的治藏方略，为🍻西藏经济持续发展、社会持续稳定、民生持续改善🏼提供了重要保障。　　进入新时代，西藏的发🐊展既面临新机遇，也面临新挑战：　　看国内，从全面建成小💎康社会到全🐖面建设社会主义现🏈代化国家，边疆地区一个都➡不能少，西藏有着党🏄中央和全国人民的牵💕挂；　　观全球，百年变局加速🕟演进，世界进🔅入新的动荡变革期，大调整、大分化、大重组之下，各类风险叠加。　　“西藏工作关系🎗党和国家工作🎵大局”“西藏实现持续稳🙌定和快速发展🚁是对党和国家工作🏗大局的重要贡献”……面对新形势，习近平总书记审时🔉度势，不断思🚮考如何治理西藏、如🖨何进一步推进西藏长治久安😤和高质量发展。　　“治国必治边，治边先稳藏。”　　2013年3月9日，北京人🕕民大会堂西藏厅。在参🏇加十二届全国人大一次会议🥛西藏代表团🏺审议时，习近平总🚜书记的重要讲话，既浓缩了🧙历届中央👦领导集体发展西藏的共同智慧，又体现出习🖊近平总书记对新时代🔖党的治藏🌾方略的创造性发展。　　站在“治国”高度看“治边”，立足“治边”视角看“稳藏”。进入新时代，习近🙆平总书记对西藏地🧤位和党的治藏方略👆进行的前瞻性战略思考，将西藏在党和国家🗾工作全局中的战略地👼位🥓提升到一个全新高度。　　2015年8月，党的🐗十八大以来中央召开🥥的一次集中研究西藏工👑作的会议——中央第🔫六次西藏工作座谈会召开。在会上，习近平总书记用“六个必须”概括了60多年实践🍠过程中形成的党的治🚄藏方略。　　这一方略，既承接长期⛩以来的西藏工作路🗯线方针政策，更紧密契合新时代发展🛬需要，对西藏各项工🥈作作出全面部署。　　谋长远之策，行固本之举。　　5年后，2020年8月，在中央第七次👽西藏工作座谈会上，习近平总书记鲜明🛣提出新时代💆党的治藏方略——　　必须💖坚持中国共产党领导、中国🚢特色社会主义制度、民族🍳区域自治制度；　　必须坚持治国必💑治边、治边先稳藏🍧的战略思想；　　必须把维护祖国统🧤一、加强民族团结作⏹为西🔡藏工作的着眼点和着力点；　　必须坚持依法🈵治藏、富民兴藏、长期建藏、凝聚人心、夯实基础的🚇重要原则；　　必须统筹国内国际两🌨个大局；　　必🔀须把改善民生、凝聚人心作为🍗经济社会发展的出发🍀点和落脚点；　　必须促进各民族交往🤼交流交融；　　必须坚持我国🌗宗教中国化方向、依法管理宗教事💃务；　　必须坚持生👰态保护第一；　　必须🌴加强党的建设特别👁是政治建设。　　从“六个必须”到“十个必须”，“坚持中国共产党领导”始终居于首位。其他内容与时俱进🗯，更新完善，充分反映出🕺治藏稳藏兴藏的内在规律，科学回🔚答了一系列方向性、全局性、战略性问题，新时代党的治藏🐞方略得到进一步丰富🔹和发展。　　“我代表党中央，向奋斗在雪域高🌂原的西藏各族😲干部群众表示㊙热烈祝贺和诚挚慰问！”　　2021年7月下旬，雪域高原沸腾了——习🎫近平总书记来到西藏，作为中共中央总书记、国家主席、中央军🐐委主席到西藏庆祝🌻西藏和平解放，这在党和国家历🍳史上是第一次。　　习近平总书记一路😛看、一路问、一路听。看到西🎫藏各族群众幸福的日子宛如绽🔓放的格桑花，总书记欣慰地说：“目睹了雪🆎域高原美丽壮观的风采，生机勃勃的新🙈气象，感到高兴！”　　历史深刻昭示，没有中国共🚗产党就没有新中国，也就没有新西藏，党中央关于西藏🎗工作的方针政策💈是完全正确的。　　实践雄辩证明，新时代党的💑治藏方略，是中国共🍥产党领导人民治藏稳藏🕉兴藏成功经验的总💩结提💐炼和创新发展，是习⤵近平新时代中国特😽色社会主义思想关于🍹西藏工作的集中体现，为做好西藏👍工作提供了根本遵循😎。　　擘画蓝图添动力——“抓好稳定、发展、生态、强边四件大事”　　雅鲁藏布江河🎅谷中，拉林铁路上的复兴🌽号列车呼啸而过。　　作为国内首条高原➿电气化铁路，拉林铁路开通运📷营4年来，累计运送旅客超395万人次，运输货物超127万吨。复兴号列车行🍰驶在拉💀林铁路西藏林芝段(2025年4月3日摄，无人机照片)。新华社记者 丁增尼达 摄　　“全国的交😙通地图就像一幅画啊，中国的中部、东部、东北地区都🏨是工笔画，西部留白太大了，将来也要补💾几笔……”2021年7月，实地察🔯看这条铁路的沿线建设情况，习近平总书记指😛明方向。　　“抓好稳定、发展、生态、强边四件大事”——党的十八大以🏉来，以习近平😁同志为核🍹心的党中央从党和国家事业全局出发，聚焦“四件大事”，为推动西😩藏长治久安和😝高质量发展倾注了大量心血，不断拓展新时🐐代党的治藏方略新实践。　　团结稳定是💚西藏发展进步的基石。　　漫步拉萨八廓街，空气中弥漫🍷着酥油的香气。　　“您好，贡康桑……”八廓街道🦎鲁固社区的活动🌚室传来了整齐的诵读声。为促🕌进各族群众在互嵌融🦀居中更好交流，鲁固社🌁区居委会近年来开办“双语小课堂”。语言交流愈🐮发顺畅，心与心便愈🕜贴愈紧。　　2021年7月，习近平总书记步🤧行察看八廓街风🐴貌，走进特🤑色商品店，询问旅游文创产🥈业发展、藏文化传🚭承保护等情况。　　“我23年前来过一次，现在建得多么好啊！”总书🗒记感慨万千，“千年八廓街，是我们各民族建🍖起来的八廓街。各民族文化在这🛂里交流交往交融，我们中华民族的🏞大家庭在这里其🔶乐融融。”　　繁盛的八廓街，为西藏民族团结🍁写下生动注脚。　　习近平总👈书记关于加强和改进民族工🤑作的重要思⏳想入脑入心工程深入实施，7市(地)全部创建为全国民族🍯团结进步示范市(地)，社区民族团✡结一家亲共建行动扎🙏实推进……西藏各🎵民族交往交流交融持续🤾深化，中华民族🤣共同体意识不断铸牢，社会🎼大局持续稳定，携手🔂建设社会主义现代化新🥑西藏的基础日益坚实。　　高质量发👩展是新时代的硬道理。　　2025年7月，西藏林芝，雅鲁藏布江下游水🔝电工程正式开工。　　习近平总书记亲🚊自谋划推动的这一“世纪工程”，利用雅鲁藏❔布江丰🍡富的水能资源，带动周边太阳能、风能资源开发，建设水风光互补的📢清洁能源基地，将🙅为加快构建新发展格局、推动高📃质量发展发挥积极作用。　　两赴林芝巴吉村，鼓励村民“致富之路就在脚下，就是动脑筋，做聪明人。聪明人实际上就要🍞选好发展之路”；听取西藏自💖治区党😍委和政府工作汇报，叮嘱大家“走出一条🎱符合西藏实际的高质量发展😴之路”；向“2023·中国西藏发展论坛”致贺信，希望西藏“完整、准确、全面贯彻🤣新发展理念，加快推进高质量🕐发展”……　　一路走来，西藏的发展，始终是习近平总书记心头大事。　　今天的西藏，青藏铁路、拉林铁路、林拉高等级公路🚤等建成通车，初步建立🥥起涵盖公路、铁路、航🍯空等多种运输方式的综📑合交通网络；青藏、川藏、藏中、阿里电网联网工👭程建成投用，主电网覆🎎盖所有县(区、市)；清洁能源、绿色工业、数字经济、文化旅游等📈新兴产业加快发展，与高原人民📠息息相关的高原轻工业取得🔉突破性进展……　　生态是西藏的“国之大者”。　　雅鲁藏布江🚯与尼洋河交汇处的雅🏥尼湿地，水波潋滟，不时有黑颈鹤、斑头雁飞过。　　日常巡护、野生动物救助、迁徙动物监测……管护员尼玛平措每天的🛵工作都排得满满的：“习近平总书记4年前的叮嘱，我们都牢牢记🚒在心里。”　　2021年7月，习近平总书记🔇来到尼洋河大桥，远眺雅尼湿地，语重心长地说：“要坚持保护优先，坚持山水林田湖💢草沙冰一体化🌐保护和系统治理”“守护好这里的😞生灵草木、万水千山”。　　从🐇在中央第七次西藏🏕工作座谈会上指出“把青藏🚴高原打造成为全国乃至国🏥际生态文明高地”，到主持召开十✔九届中央全面深化改革🤕委员🖍会第二十次会议、审议通过《青藏高原生态🍛环境保护和可🚈持续发展方案》，再到签署国家主席令公😢布青藏📤高原生态保护法……在习近平总书🌠记心中，“保护好西藏生态环🌟境，利在千秋、泽被天下”。　　《西藏自治区国😅家生态文明高地💋建设条例》等正式施行，为把牢生态底线🏇红线提供强大法🥠治支撑；“两江四河”流域造林绿化工程💗、退化湿地保护🛐修复、天然林保护等重大生🎈态项目陆续实施，为雪🚩域高原带来水清、草绿、天蓝；设立生态岗位、发放补助资金，绿水青山的保护🏅者吃上了“生态饭”……如今，西藏是世⛴界上生态环境最好的🕢地区之一。游客在🔺西藏雅尼国家湿地公🌫园欣赏风景(2025年4月4日摄)。新华社记者 丁增尼达 摄　　拱卫好祖国西南边陲是🚁西藏义不容辞的责任。　　2021年6月底，建党百年的🐤历史节点前夕，党中央首次颁授“七一勋章”。　　身着传统藏装，隆子县玉麦👝乡原乡长卓🏿嘎站在人民大会堂金色大厅，接过“七一勋章”。　　“扎西德勒！”习近平总⛩书记面带笑容，亲切地问候🐡这位以“家是玉麦，国是中国”为信念的戍边卫😼士。　　百感交集，卓嘎紧紧握住总📝书记的手，腼腆地道了一声🐶：“总书记好，您辛苦了！”　　珍贵的照🔣片定格了毕生难忘的📖瞬间。　　每当玉麦迎来新🏰的建设者，卓嘎👄都会拿着照片告诉大家：“总书记颁授的‘七一勋章’不只属于我，党和国家不会忘🥨记，所有坚🥖守在祖国边陲的各族人民。”　　“希望你们继续🐔传承爱国守边的精神，带动更多➰牧民群众像格桑🆚花一样扎根在雪域边陲”——这是领袖对👤卓嘎姐妹的嘱托，寄托着对“强边”的期许。　　今天，曾经被称作“三人乡”的玉麦，已是远近闻名的“小康乡”；放眼西藏，固边兴🦆边富民行动扎实推进，边境村庄基础设施、群众生产生活❤条件显著改善，各类产业蓬勃发🎗展。　　西藏的发展🛹离不开中央支持和😂全国人民支援。　　早在1998年，时任福建省委副✏书记的习近平同志因接🐕送援藏干部来到西藏。　　援💮藏干部高规格地由省委副书记陪🎢送进藏——福建😜对援藏工作的重视，给西藏各族人民🍥留下了深刻印象。习近平同💍志的讲话温暖人心：“林芝地区的事，就是我们省的事。”“要派最优秀的🥄干部来，好中选优。”　　时光飞逝，真情如一。　　2021年7月，习近平总书🏤记在西藏考察时，面对🧡脸被晒成了古铜色🎎的援藏干部们，动情地说：“你们在高原上，精神是👩高于高原的”，并强调“这个🐟事情必须一茬接一茬、一⌛代接一代干下去”。　　来自中国宝武集😤团的徐坡至今记🌋得习近平总书记🕜会见援藏🥂干部代表时，自己🌰在现场的那份激动：“援藏期满后，我选择了留下，调任西藏，继续为这片土地的🐃发展贡献力量。”　　大爱跨山海，真情汇高原。　　国家不断加大支援西藏力度，中央部委和全🏔国相关省💂份对口援藏发挥强大组织优势，动员社🐉会广泛参与，“组团式”援藏开创援🦏藏新局面。一批批来自五🌤湖四海的援藏干🔩部人才，与西藏各族干部🏧群众一道，共同🧝谱写着中国式现代化的西藏篇📔章。来自🏠大连医科大学附属第🏚一医院的援藏医生田🎅聪亮(左二)和同事在西藏那曲🍉市人民医院🍫查房(2025年7月18日摄)。新华社记者 晋美多吉 摄　　沐浴阳光，春华秋实。　　进入新时代，西藏步入发展最好、变化最大、群众得实惠最多的🍂时期。按照习近平总书记擘画🥢的宏伟蓝图，各族人民团结携手，共创更加幸🗡福美好的生活。　　情系雪域暖人心——“让各族🐒群众的获得感成色更足、幸福感更可持续、安全感更有保障”　　走进海拔4000多米的🔫日喀则市定日县♑长所乡森嘎村，因地震受损的进🌁村道路，如今🖌已焕然一新。　　2025年1月7日，6.8级地震重创定日。习近平总书记高😿度重视🐿并作出重要指示：“要全🖥力开展人员搜救，全💏力救治受伤人员，最大限度减少人员伤亡，防止发生🕜次生灾害，妥善安置🔉受灾群众，做好善后等工作。”　　两天后，习近平总书记又主👽持📴中共中央政治局常务委员会会议，研究部署西藏定日💿抗震救灾工作。　　短短几个月过去，作为受灾最🤱严重的村庄之一，森嘎🌝村重建项目进展顺利，一批村🏼民迁入新居，开启新的生活。西藏定日县🎇森嘎村村民在“定日6.8级地震🏫灾后恢复重建⏯民房首批入住仪式”后聚在一位村民的🧗新家喝茶(2025年8月15日摄)。新华社记者 姜帆 摄　　民生冷暖，枝叶关情。习近平总书😑记深深牵挂着生活🍭在雪域高原的各族群🔧众。　　“现在的墨脱，到处都⏳是干净宽敞的硬化路，老乡们进出🏿也都坐上了车，说走就走🚌的旅行不再是梦……”　　2025年全国两会，北📃京人民大会堂。全国政🧐协委员白玛玉珍走上“委员通道”，向🐉大家讲述家乡——林芝市墨脱县从⛎“高原孤岛”到“美丽边城”的时代蜕变。　　千🥫里之外的墨脱，十二届全🎣国人大代表白玛曲珍从💷电视中看到这🥑一幕，不禁回😒想起那令她终生🈚难忘的一幕。　　“现在到墨脱的路❤通了没有？”2013年全国两✝会西藏代表团审议现场，习近平🍞总书记关切地问。　　坐在对面的白玛曲珍🌼告诉习近平总书记，当年年底墨🚼脱县的公路有望全线通车。总书记欣慰地点点头。　　路，见证进步，更连着民心。这📵是西藏墨脱县城(2023年10月13日摄，无人机照片)。新华社记者 孙非 摄　　到西藏考察，走进群众家中，厨房、储藏室、卫生间……百姓生活的方方面💡面，习近平总🍒书记都看在眼里，记在心头；　　在打好精准脱⛲贫攻坚战座谈会上，牵挂百姓健康，询问西藏相😰关地区负责同志“大🙁骨节病现在人多不多？”；　　在中央党🚗校第一期县委书记研修班🥀座谈会上，关心西藏🍠基层干部：“你们现在按照海拔高度🚆的补贴落实了吗？取暖费与拉🏩萨有区别吗？”……　　以人民为中心，是习近平总🐢书记治国理政的核心理念；新时🍩代西藏发展的脉搏，为人民而跳动。　　——当前，西藏共有4.2万余🥇名四级人大代表，其中藏族和其他🎞少数民族占89.2%，宪法和法律🔨赋予的权利得到充🥅分行使；　　——2024年，西藏城🙁镇居民人均可支配收入达到🚶55444元，是1965年的121倍，年均增长8.5%；农村居民人均⚾可支配收入达到21578元，是1965年的199倍，年均增长9.4%；　　——五级👞卫生健康服务网络守护人🎸民健康生活，西藏人🍟均预期寿命提高至72.5岁；　　——一系列✈民生实事落地落实，西💉藏各族群众告别“饮水难、用电难、行路难、通信难”的历史，过上舒适便⛵捷的现代化生活；　　…………　　2025年6月6日，北京中南海。　　习近平总书记🥔接受班禅额尔德尼·确吉杰布拜见，勉励班禅在促进民族🛏团结、宗教和顺、西藏稳定发展⛔进步〰中作出更大贡献。　　10年间，习近⏸平总书记两次在中南海接🐗受班禅额尔德尼·确吉杰布拜见，表达⏮了他对藏传佛教界的深🍈切关怀和殷殷厚望。　　人们难忘，2021年，习近平总书🥨记走进藏传佛教著名寺庙🔰——哲蚌寺。　　这是建寺600多年来，人民♒领袖第一次到此考察。　　在寺内，众🦋僧人专注倾听习近平总书记阐🗾释“和”之于💄宗教发展的意义：“宗教🎺的发展规律在于‘和’。任何宗教的生🙊存发展，都必须🎓同所在社会相适应，这🏗是世界宗教发展传🚶播的普遍规律。藏传佛教的发展📄，要有利于人民生活😊改善，有利于社会稳定。宗教要和顺、社会要和谐、民族要和睦。”　　新时代，西藏全面贯彻🎈党的宗教信仰🕠自由政策，坚持🆚宗教中国化方向，爱国宗教人士作🦍用得到充分发挥，宗教信🚞仰自由保障的🎢法治化水平不断提高，各种宗教、各个教🤪派都得到尊重和保护，宗教和睦和顺。　　宗教和顺，促进西藏长治久安💠；文明传承，构🚪筑中华民族共有精神家园。　　西藏博物馆副馆✝长吉如·巴桑罗布🛴近日正全身🧟心投入到唐卡专题展览的🚢筹备工作中。他看着展柜中被🦎悉心呵护的📿文化瑰宝，一段珍贵回忆🕖涌上心头——　　那是2011年7月，时任国家副主席💕习近平走进西藏博物馆👔，参观西藏文化🎅事业繁荣发展💌的图片和实物。民间藏🍤戏表演队在西藏🏅南木林县非遗公园内表演湘巴藏戏(2025年7月16日摄)。新华社记者 李鑫 摄　　看到藏戏等📍被列入联合国教科🐦文组织人类非物质文👽化遗产代表作名录，习近平同志充分肯定藏🔛族优秀传统文化得到保📕护发展，特别是🏜一大批文化遗产得到有效保护，为传承藏族文化📹作出贡献。　　习近平总书记深♿刻指出：“各民族优秀🍷传统文化都👮是中华文化的组成部分，中华文化是主干，各民💋族文化是枝叶，根深干壮才能枝繁🚀叶茂”。　　文化认🍻同是最深层次的认同，是🍗民族团结之根、民族和睦之魂。　　西藏切🚢实加强非物质文♎化遗产保护和传承，妥善保护文物古迹🆔，科学保护古籍文🏳献，各民♎族优秀传统文化得到保🌌护传承，为推🐇进中华民族共同🖱体建设提供强大精神文化支撑。　　教育⛲是强国建设、民族复兴之基。　　“希望同学们胸怀大🔄志，报效祖国，为🚘增进民族团结、维护💼国家统一作出自己的贡献。”2011年7月，习💋近平同志来到西藏大📈学亲切看望师生，勉励同🤒学们立志扎根西藏，踊跃到农牧区去，到祖国和西藏最❕需要的地方去，磨炼意志、增长才干，建功立业、报效祖国。　　当时在场的大三学🥔生米玛次仁深受触动。毕业时，原本有🌶机会留校工作，但他毅然选择🍈扎根基层、参与驻村工作，在奉献中收获成长，践行青春🌶的真谛。　　办学至今，西藏大学已培⛓养13万余名学生，其中超70%全日制📣毕业生像米玛次仁🔕一样留藏工作，25%以上在艰苦地🔔区扎根。　　殷殷期许，点亮知识的明灯，照亮前行的道路。　　截至2024年，西藏共有各👾级各类学校3618所，教职工9.66万名，在校生总数达🎂到97万人，超过西藏总人口📋的25%。西藏教育事业的🐦历史性跨越，为西❗藏长治久安和高质量发展提供🏡人才支撑、注入内生动力。西藏大学🍾学生措姆在西🐪藏定日县曲洛乡热木青村📯地震安置🙁点为学生辅导作业(2025年1月25日摄)。新华社记者 晋美多吉 摄　　雪域拥抱新时代，携手共铸新辉煌。　　站在新的历史起🔜点，西藏各族儿女将更加紧密🚴地团结🌲在以习近平同志😠为核心的党中央周围，团结同心、感恩奋进，努🐌力建设好团结富裕文明和🔯谐美丽的社🌫会主义现代化新西藏，为以中国💱式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业贡☔献新的力量。　　文字记者：新华社记者　　海报设计：李梦帆　　统筹：吴晶晶、杨文荣、韩芳、赵露露 法律咨询专区上📆线，每日上新a亚洲欧美中文日朝🖨。 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2025年戏曲百戏（昆山）盛典启幕在即

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（辉煌60载 魅力新西藏）习近平：全👴面贯彻新时代党的治藏方略 努力建设团结富裕文明和🛄谐美丽的社会主🛏义现代化新西藏

中新网8月19日电 “特普会”8月15日刚落幕，美欧乌峰会8月18日登场。中🏠国社会科学院俄罗斯🆑东欧中亚研🎩究所研究员张弘18日接受中🔑新网采访时表示，美国总统特朗🍪普与俄罗斯总😏统普京会晤氛围虽超预期，但美欧乌峰会，可能会一🐼定程度上削弱“特普会”达成的共识。俄罗斯提出的“领土换安全”，突破了乌克🔵兰的底线，乌方或会打“欧洲牌”，来影响美国的决🍡定。张弘还指出，两场会谈⭐紧锣密鼓地举行，说明俄乌🦏和谈已经进入🔲了一个多方博弈的阶段，该博弈将⚾会是一个漫长的过程。　　以下为🎳采访实录：　　您如何评价8月15日普🤙京与特朗普的会晤，在内容和💰氛围上是否达成了超😐出预期的成果？　　张弘：8月15号🌅的美俄首脑会晤，氛围上是超预期📋的。我们看到特🚕朗普高规格地接待🕕普京，确实让俄罗😷斯在外交上和政治上🎖得到了很高的评价。俄🚤外交部发言人扎哈罗娃说，这是俄罗斯的📝胜利，打破了西🍎方对俄罗斯的外交孤立。　　从内容上看，这次😑的美俄首脑会晤没有什么实👿质性的成果，没签任何协议，所以有很多西方💬媒体批🏨评特朗普是空手而回，但是，我看到会后特⏩朗普在积极推🌓介普京提出的俄乌和🔃平的新方案，要求乌克💿兰在领土问题上做让步，换取俄乌最终停火。从这个角度看，美俄在俄乌💲和平问题上似🕳乎找到了共识，这也能说👸明在解决俄乌问题上，如果美俄有共识，可能对于推动和🐳平会有更积极的💻影响。　　当然，乌🏏克兰是否接受美国和俄罗斯🏑的初步共识，还是一个问号。接下来，要根据乌🥇克兰总统泽连斯🐢基和欧洲领导人对美🅰国的访问情况，美欧之间的磋商，才能看出此次美🖍俄🚤首脑会晤的实际效果如何。当地时间15日，美国总📑统特朗普与俄罗斯总🗞统普京在美国阿拉斯加💳会晤。　　会晤中，俄美有哪💖些重要的实质性探讨？双方🧘的态度各有什么转变值得注意？　　张弘：此次俄美🏇会晤中，双方讨论了关于🔃俄乌💫和平的问题，同时也讨论了俄😓美之间双边的一些📐合作，比如战略稳定，解除经济制裁，美俄之间可🧛能相互恢复通航。在资源开发等方面，双方也有合作的意向。　　在乌😇克兰危机方面，普京提出了一个俄〽乌和平🌬的新方案，要一揽子、全方位解决问题。他提出除了领土💠交换以外，还要💒求乌克兰承认克里米👒亚属于俄罗斯，要求🔎西方部分解除对俄制裁，要求乌克🖍兰承认俄语的官方语言📫地位和俄🌝罗斯东正教会在乌的合法地位等🚪等。可以看出，俄罗斯提👰出了一揽子的安全和政治诉求，试图来劝说💆乌克兰接受，以✅此来实现最终的俄乌停火和和平。　　特朗普在双边问🌁题上，应该跟普🐎京达成了一些共识，但是在俄乌🎑问题上，他没有做出最🏞后的结论。因为特朗🤢普公开表示，有关于乌🕹克兰领土所👬有问题应该由乌克兰人自己做🥃决定。所以可以认为，这一次的美俄会晤，俄罗斯达到了🦇预期的外交🐸和政治效果，而美国似乎⏰跟俄罗斯找到了一些共识，但是美国谈不上😄有重大的⛏突破和胜利。因为有💕关乌克兰的问题需要乌做主🔃，美国😜不能代为决策。　　再者，因为俄乌尚未停火，所以关于美俄之😇间合作的🚎建议或者计划都无法落地，只有等到俄🏭乌和平实现以后，美国才🖱有可能落实与俄罗斯的各项合作。当地时间15日，美俄代表团在美🏠国阿拉斯加会🍪晤。　　美欧乌峰会是📵否会“削弱”或“改变”特普会达成的😎进展？　　张弘：美欧乌峰会，可能💊会一定程度上削弱“特普会”达成的一些共识。俄罗斯提👛出的领土换和平，以及承认🈹克里米亚属于俄罗斯😆的这一系列的诉求，实际上是突破🌀了欧洲和乌克兰的🏋底线。　　美俄峰会之前，美、欧、乌三方🕐曾举行过线上会议，当时欧洲提出了5项诉求，其中讲到了不🚯接受领土换和平，要有安全保障，还提出🗓美国应该向俄罗斯施压，迫使俄罗斯🍫做出让步，甚至特朗普🖕在美欧峰会上曾经向欧😮洲承诺，说若俄罗斯🤳不停火，就要对🚩其实施制裁。但是事实上，此前的承诺🐚并没有在美俄峰会🔑上落实，甚至特朗🥞普完全就没有提对俄🚚制裁。我认为，欧洲和乌克兰可能💕不会很容易地🍉接受特朗普💦所推荐的俄罗斯的和平🙀方案，不会在领📟土问题上做出让步，反📮倒可能去游说特朗普🍴对俄制裁，对俄施压，逼俄罗斯让步🎊而不是📞逼乌克兰让步。　　乌总🤐统泽连斯基与欧洲盟友在峰会⛰上敦促特朗普提🚼供安全保障。您认为美国会作👙出让步吗？在美方压力下，泽连💶斯基的目标和立场是否可能发♉生调整？在整个美欧乌峰💜会中，乌克兰实🕵际能掌握多大的话语权？　　张弘：关于安全保障，西方媒体披露说🔎，美俄峰会期间，美俄双方都就向乌✏克兰提供安全保障达⏫成了共识。俄罗斯🚕允许美国或欧洲国🥂家向乌提供安全保障，但不允许🥀乌克兰加入北约，所以这一次的美🐉欧乌三方峰会，有可能达💰成向乌克兰提供安全保🔧障的共识。　　我觉得在领土问题上，泽连斯🤲基的目标和立场回旋余地并不🎮是很大，甚至他🌠有可能会拒绝特朗🚷普的这些和平方案，以及普京和特朗🍪普所推动的🗯俄乌和平方案。　　但事实上，在美欧乌峰会中，泽连斯基🐡是最弱势的一方，因此他是拉着欧🐌洲领导人一道去美国见🏪特朗普的。让欧洲去游说、改变，或者劝说特朗💯普跟欧洲和乌克🤕兰站在一起，去🦅推动乌克兰和欧🤧洲的安全方案，而非和俄罗斯一起，共同推动俄📘方的安全和平方案。所以，乌克兰🙆虽然话语权很小，但可以打“欧洲牌”，影响特朗🛐普的政策。　　德、英、法、意等欧洲🕎主要国家均已确认参会，您如何看待🌽美国与欧🏾洲在对俄制裁和对乌援助上🕝的分歧，以及这次峰会🆚是否可能🏢在一定程度上，重塑或调整欧✖洲的安全格局？　　张弘：英、法、德、意🐙等欧洲大国参会，说明了欧🎌洲仍然坚持乌克兰不能输🆘的战略底线，仍然会支持乌克兰。美欧之间存🧠在的分歧确实很大，但是相较于美俄♊之间😇的结构性矛盾，美欧🔊的分歧是可以弥合和🦄加以修补的。因此此次峰👉会美欧之间可能会🥏进行一定的磋商，会协调立场，但是北约所主导🎴的欧洲安全格♑局不会受到影响，美国不会退出北约，而且美🀄国跟欧洲之间有分歧，也不是实质性的🤤分歧，只不过是对落实和📪平，实现战略🛤稳定采取的不同方案的一种竞争。当地时间15日，普京与特朗普☕会晤后参加新👆闻发布会。　　“特普会”与美欧乌峰会接连🥌举行，您认🎀为这两场高层外交活动，将如何共同⬆地影响🏈未来几个月的俄乌局势走向？对于美欧乌峰会，您有何展望？峰会可能出🆓现什么结果？　　张弘：我认为，“特普会”和美欧乌峰会👬接连举行，实际上说明🍉了俄乌和谈已经🉑进入了一个多方博弈的阶段，并且博弈会是一个🔡漫长的过程。美国❔的立场可能会有一些摇摆，欧洲和乌🚷克兰可能会继续去拉💥住美国，让美国向俄🙏罗斯施压，然后支持欧洲和乌克兰👮的方案。　　对于这场峰会，要用一种平常🏗心去看待。美欧乌😎实际上在价值观、在安全上可能更近一点，所以🏣即便特朗普有一些新思维和新Ⓜ想法，但是他还🧗不至于抛弃乌克兰，不至于抛弃欧洲。　　所以🍃此次峰会最好的结果可能⏱就是特朗普继续“和稀泥”，继续在俄乌之间🛒来回摇摆，可能短期⏩之内在领土问题🔴上无法实现突破，但是美、俄、乌、欧等多方仍✂然不会放弃外❎交解决乌克兰危机的努力。(完)黑木麻衣最新🕡力作《第一观察｜习近平📒总书记率中央代🐍表团来到西藏》聚焦蛋叔国产91爱剪辑“直播色情”，结合平台⤵会员制度改革“网络监管”，揭示🔶没有最新大片“未成年人受害”，妍聚化🙉工涂料经销部首发，看片加速🏀服务免费开观看特权，马📮上收藏资源点此观看！世卫组织研究表👚明，生活🚙方式对人们的健康和寿命🤯起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条件🛺及气候的影响。　　世界卫生🏝组织的研究表明，生活方式对人们👩的健🚖康和寿命起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气👞候的影响。　　可见，在决定健康和寿命长🥑短这件事情上，生活方💔式有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后不要马上起📠床。因为老年人的🔏椎间盘较松弛，突然由♟卧位变为立位，不仅容易扭伤腰背部，还可能🎧影响神经系统。患有高血压、心脏病的老人如果🧞突然改变体位，可能发生意外。　　建议先在🌼床上躺5分钟，在床上伸伸懒腰，舒展一下四肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学第一🤷医院心内科及🏎心脏中心主任霍勇介绍，早餐距🚀离上一餐的时间有十个小📆时左右，人体需要补充更📋多能量。如果人们空腹时💌间比较长，会导致早晨血压升高。而若是常年不吃早🦅餐的话，势必🤣会导致相关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老年📁医院康复医学🖐科副主任医师高亚南曾提醒，老人不宜过早锻炼🏯。过早🧛锻炼可能会诱发疾病，尤其是温差🍴大的秋冬季，建议太🏅阳出来一个小时🗯后再出门健身。推荐老🕡年人在上午八、九点后或下午🐌四、五点太阳落🍂山前，外出活动🚍半小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医🌦科学院西苑医院心血管病中🎤心主任医师徐浩🚅提醒，老年人群中餐后低👍血压的发生率很高，特别是🔉对患有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经功能损害🏾等老年人，更容易发生。用餐后别着急做剧烈运动，餐后可保🐸持坐姿或者半卧位，或餐后20—30分钟间断进行低😨强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医🐿药大学东直门医院消化👝内科副主任医🛡师彭家胜介绍，饭后犯困是❇正常生理现象，吃完⛹饭后立即睡觉易导致肠🥅胃蠕动减慢，不能使食🔵物充分消化吸收。尤其是反酸情况严👪重的胃食管反流病人，饭后2小时内🚬不要立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云🤸港市妇幼保健院营养科主任🗨医师张晓燕谈到，饭后马上🍿喝茶并不是好习惯。茶中的📐鞣酸进入胃肠道后，会抑制🕶胃液和肠液的分泌，易引发消化不良。最好在饭后1小时后再🉑喝茶较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难安”。专家表示，进餐时间最❌好不要迟于晚上8点。因为人们很🤓快会进入睡眠，肠胃的蠕动下降👡，摄食过多🍆将会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科医✉院心理医学科主任医🚬师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层🔆非常兴奋，这种兴奋度，一般需一段时间📄才能渐渐平稳，所以短📊时间入睡会比较困难。所以，入睡前2个小💝时内不要锻炼。有条件者，最好还🌽是将锻炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南💒大学附属中大医院心理🙅精神科主😦任医师袁勇贵指出，在床上使用1个多小时的手机，其发出的蓝光会📯减少人们生成😽褪黑激素总数🕋大概22%。直接的🏝影响便是让人始终处于浅睡🐚眠。　　建议在夜晚使用🈺手机时，尽量调低亮度，并且控制手机使🐓用的时间，最好别超过45分钟。　　六个📱长寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上🕊起床的“起立反射”，另一个是🈴吃完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排便🏠可以避免便秘发生。　　晨起空腹喝杯♍温水：防血栓　　晨起可以喝杯🐞温开水，约200—300毫升，有助维持血流通👋畅，防止血栓形成。　　饭后半小时后😆走走：助消化　　饭后可以站🥏或坐着休息一下再活动。中🛐山大学附属第一医院胃肠外🦕科主任医师马晋平表示，饭后最好休息半小时🌂至一小时后再✨进行较柔和的🎚活动或先以散步为主，循序渐进😲地加大运动量，并且剧烈运🎗动前注意热身。　　饭后半小时靠墙🤣站：助减肥　　饭后🥟也可以靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注🌻意穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚时🚻间不可太久，因为老人泡得太💿久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前🏬泡脚20分钟为佳。　　睡前喝❌几口温水：防血栓　　人体♉熟睡时会出汗，造成血液中的🏹水分减少，血🐟液的黏稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使早晨血黏✝度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每👪日电讯、《健康时报》报道从蛋叔国产91爱剪辑到福🐊利在线看清电影院，一线之间的🥚转变引热议。8月16日，第十届“贝壳圆梦杯”中直机关足球✝邀请赛在💑东小口镇落幕。 　　8月16日，第十届“贝壳圆梦杯”中直🔋机关足球邀请赛在东小口镇落幕！这场备受🔰瞩目的绿茵盛会，在各方鼎力支持下，汇聚了中直机关16支代表队、800余名干部职工。赛场上，新时代机关干部追🕢逐梦想、挥洒汗水，将昂扬向🏳上的精神风貌展现得淋🆓漓尽致。现在，就让我们一同回🆗顾这🔟场赛事的精彩瞬间！​　　本次💡赛事由昌平区人民政府😾指导，昌平区体育局🍮提供业务指导，中直🤺足球联盟主办，北京懂球帝科技☝有限公司承办。此外，东小口🌺镇人民政府、贝壳集团、茵浪体育🚬也全力护航，从场地协⏰调到服务保障，全方位😗助力这场足球盛宴在绿茵场🧜上精彩绽放。​　　自6月21日开赛以来，近两个月的时间🌖里，新青年足球队、秀市足球队、广电📎总局足球队、金城足球队、人民⬇日报足球队、市场😴监管总局足球队、中央统战😎部足球队等16支中直机关劲旅，在🖤绿茵场展开激烈角逐，为荣誉全力冲刺。​　　赛事采用分组单循环赛制，赛场上球员们🛰始终保持高强度对抗，扎实☔的技术功底与顽强的拼搏精神🚖扑面而来。每一次攻防都📯力求极致，每🔉一滴汗水都诠释着对🔴足球的热爱与对🏃胜利的渴望。​　　随着赛事收官，各大奖项🅱纷纷尘埃落定。甲组冠军❓金城足球队、乙组冠军科技联😮盟足球队，以超凡实力😶与顽强斗志摘得桂冠；亚、季军球队虽与冠军🔯失之交臂，但拼搏精神✌赢得全场掌声。此外，赛事还评😗选出最佳球员、最佳守门员、最佳教练等多个奖项，表彰赛场⬛上的亮眼身影。​　　颁奖典礼上，获奖🤱队伍与个人依次登台。他们始终秉持“友谊第一，比赛第二”的精神，用团队协作与勇🥛往直前诠🌜释体育精神。此刻手捧奖杯，脸上的自豪与喜悦，是🥥对这段绿茵征程最好的回馈。​　　2025第十届“贝壳圆梦杯”不仅是中直🈸机关足球爱好者的盛会，更是昌平🌓区体育文化发展的生动🆗见证。赛事落地东小口镇，既推👠动了全民健身事业发展，也借足球运动展🚣现了区域开放包㊙容的形象。东小口镇🏂通过高效统筹各方资源，为赛事♋提供了坚实的场地🤟保障与周到的服务支持，成功将📚这片热土打造成🚙承载足球梦想、汇聚✅运动激情的活力舞台！　　哨声虽已落下，激情永驻心间。第十届“贝壳圆梦杯”的圆满成功，是所🕟有参与者共同谱写的华彩乐章。让我们共同期待更🍆多精🎃彩赛事落地东小口镇，让竞技体育的📵魅力持续绽放！同时，也💒热切期盼着第十一届“贝壳圆梦杯”的号🉐角早日吹响，再续绿茵辉煌！

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（青岛日报／观海新闻记者 黑木麻衣）