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　　中新社广州7月9日电(王华 蓝旺)连日持续高温带来🗡用电⚾需求持续攀升，7月9日17时10分，中国📮南方电网最高电力负荷达2.52亿千瓦，创历史新高。其中，广东成为中国内🍬地首个电力🚐负荷突破1.6亿千瓦的省份。

近日，南方电📄网广东梅州供电局🔒工作人员开展线路检修、设备预试等工作，以🐍确保迎峰度夏期间电网设备安📜全可靠运行。(资料图。南🌰方电网公司供图)

　　目前，中国南方电网公司✖经营的五省区(广东、广西、云南、贵州、海南)用电形势平稳，电力供应充足。

　　7月9日13时42分，广东电📼力负荷今年第二次创出新高🏯，达1.64亿千瓦，比去年最高负🚸荷增长4.38%。据了解，今年入夏以来，广东省的广州、深圳、佛山、东莞、惠州、江门、茂名、珠海、汕头、梅州、揭阳、河源、汕尾、潮州、肇庆共15个🔅城市电力负荷创下新高。其中，7月7日至9日，广州、深圳电🕤力负荷连续3天创新高。

　　气象部门预测，2025年夏季中国南🌰方地区气温偏高、高温🔁天气较常年偏多。

　　“在广东，当气温达到35摄氏度以上时，每增加1摄氏度，电力负荷🗃就会相应上升300万至500万千瓦。”南方电网广东电力😷调度控制中心🎃运行策划😘部日前交易组组🎬长杨民京介绍，目前，广东新能源👃装机容量已突破7400万千瓦，成为广🌏东省第一大电源。

　　据了解，中国南方♍电网公司赶在用😧电高峰来临前，已完🌔成对西电东送输电大👳通道的检修，并投产了22项迎峰度夏🌮重点工程。该公司相关部门负🍙责人表示，将充分发挥系统资🐺源优化配置作用，优化跨🕰省区电力互济计划，最大力度消纳🚒新能源，灵🌻活安排储能等新型资源参与削峰🚂填谷，及时调整运行策🌔略，全力保障电🥈网安全和电力可✊靠供应。(完)

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安徽合肥发布高温🐧橙色预警

中新社上海8月19日电 (记者 郑莹莹)上海“智”造加快行动，记者19日🕠从上海市经济和信息化🍈委员会获悉，《上海市😨加快推动“AI+制造”发展的实施方案》当天正式对外发♐布。　　上♋海希望通过三年时间的努力，进一步提升🌮制造业智能化发🈸展水平，在语料、模型、平台、场景等领域形🧕成一批创新成果，包括：推动3000家制造业🔬企业实现智能化应用、建设10个左右“AI+制造”示范工厂等。　　此次方案多处🍐提及机器人应用。比如，在建设“AI+制造”工厂方面，上海提出要推🎫进以人形🕟机器人为代表的多类🕐型具身智能在典📀型场景中的实用化部署。　　上海将支持🎼电子信息、汽车、装⤵备等重点行业面向重复性强、危险性高、对健康存在危害🖲的工作场景部署应用🖍工业机器人；推动智能机📠器人在装配、焊接、喷涂、物料搬运等环⛴节开展规🕡模化应用；推动钢铁、船舶📣等行业打造人机协同智能制👳造作业单元，实🐖现复杂工序无人化；制定工业场🐁景人形机器人安🏵全性可靠性检验检测方法，推动产品“持证上岗”。2025年7月举行的2025世界人工智能🏭大会上，人形机器人在“生产线”上勤练“打工”技能。中新社记者 郑莹莹 摄　　“AI+新型工业化”的深度🧔融合被视为推动⏱工业变革的核心力量。毕马威中国在2025世界人工🌕智能大会上发布🕡的相关白皮书也显示，生成式AI正加速🛸渗透至研、产、供、销、服等各个关键环节，为传统制🈴造业流程注入新活力。　　这也不是上海🍀第一次在“AI+制造”蓝图上“着墨”。比如，上海近日发布的《上海市进一步扩大人工🏤智能应用🍣的若干措施》就提出要🤰支持人工智能技🍆术与制造业、服务业深度融合。上海对标🦈杆示范场景建设项目，按🌏照核定总投资给予最高20%、最高1000万元(人民币)的支持。(完)【是否支持🥊离线缓存】虎臣通🍋用机械有限公司发布《国产亚洲欧美综🥝合在线区》幕后制作花絮，导演成宮さん首🏭次披露片中多个青柠在线观💸看视频在线下载场景确为实拍😏，未使用替身，引发“擦边界限”是否⛺应更清晰的行业辩论。世卫组织研究表明，生活方式🎾对人们的健康和寿命起到了主要🏉作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条件🏋及气候的影响。　　世界卫🚛生组织的研究表明，生活方式对人😸们的健康🐆和寿命起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件🏖及气候的影响。　　可见，在决定健康🍇和寿命长短这件事🔛情上，生活方式🗻有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后🃏不要马上起床。因为老年🧕人的椎间盘较松弛，突然由卧位变🙀为立位，不仅容易扭伤腰😉背部，还可能影🏂响神经系统。患有高血压、心脏病👽的老人如果突然改变体位，可能发生意外。　　建议先在床🔅上躺5分钟，在床上伸伸懒腰，舒展一下四肢关🍘节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京😞大学第一医院心内科及📄心脏中心主🔎任霍勇介绍，早餐距离上🏒一餐的时间有十个📺小时左右，人⤴体需要补充更多能量。如果人们空腹时间比较长，会导致早晨血🍊压升高。而若是常年不🚘吃早餐的话，势必🆖会导致相关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老👽年医院康复医学科副💱主任医🔍师高亚南曾提醒，老人不宜过早🏪锻炼。过早锻炼可能会❇诱发疾病，尤其是温差大👬的秋冬季，建议🐓太阳出来一个小时后再💴出门健身。推荐老❔年人在上午八、九点后或下午四、五点✂太阳落山前，外出活动半🍶小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国🆎中医科学院西苑医院心血管病中🚅心主任医师徐🐓浩提醒，老年人群中餐后📏低血压的发生率很高，特别是对患💉有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经🈶功能损害等老年人，更容易发生。用餐🌔后别着急做剧烈运动，餐后可保持坐姿或🚳者半卧位，或餐后20—30分钟间断进行低强度🏆的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医药🎩大学东直门医院消化🎷内科副主任医师彭家胜介🗝绍，饭后🥣犯困是正常生理现象，吃完饭后立即🌧睡觉💾易导致肠胃蠕动减慢，不能使食物充🚯分消化吸收。尤其是反酸情况严重的胃👄食管反流病人，饭后2小时内不要立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市妇幼保健⛴院营养科主任医师张➰晓燕谈到，饭后马上喝茶⏳并不是好习惯。茶🔥中的鞣酸进入胃肠道后，会抑制🍍胃液和肠液的分泌，易引发消化不良。最好在饭后1小👑时后再喝茶较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难安”。专家表示，进餐时间最🏦好不要迟于晚上8点。因为人们很⭕快会进入睡眠，肠胃的蠕动下降，摄食过多将会⚽影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科🛣医院心理医学科主任⚫医师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非常兴奋，这种兴奋度，一般需一🚺段时间才能渐渐平稳，所以短时间入🛥睡会比较困难。所以，入睡前2个小时内😄不要锻炼。有条件者，最好还是🔯将锻炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学附属中大医♟院心理精神科主任⛰医师袁勇贵指出，在床上使用1个多小时的手机，其发出🚬的蓝光会减少人们生成褪黑🍾激素总数大概22%。直接的😅影响便是让人始终处于浅睡眠🏢。　　建议在🐪夜晚使用手机时，尽量调低亮度，并且控制手机使🤚用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿🔳小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上起床的“起立反射”，另一个是吃完🏔早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地⛱排便可以避免便秘发生。　　晨起空腹喝杯温水⭕：防血栓　　晨起可以喝杯🦃温开水，约200—300毫升，有助维🏮持血流通畅，防止血栓形成。　　饭🧟后半小时后走走：助消化　　饭后🖥可以站或坐着休息一下再活动。中山👶大学附属第一医院胃肠外科🕔主任医师马晋平表示，饭后最🚠好休息半小时至➕一小时后再进行较柔和的活动或🚜先以散步为主，循序渐进🔁地加大运动量，并且剧烈运动前📯注意热身。　　饭后🕛半小时靠墙站：助减肥　　饭后也🌉可以靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注意穿平底鞋💞。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚时间🕐不可太久，因为老🌥人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每🥞日临睡前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口温水：防血栓　　人体🚊熟睡时会出汗，造成🈺血液中的水分减少，血液的黏稠度变👈高。老人晚上喝200毫升水，可以使早晨血黏度🅰下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华👓每日电讯、《健康时报》报道社交平台疯传国产-第1页-草草影院ccyy消息，真相令人意外。中新网8月19日电 据应急管理部🎼网站消息，气象部门预报，8月19日起，京津冀部🌯分地区有大到暴雨，其中，北京、天津以及河北中部和🚂东北部等局💾地有大暴雨。中央气象台8月19日6时发布🔐暴雨蓝色预警。根据《国家防汛抗旱应🌶急预案》及有关规定，国家防汛抗旱总👙指挥部决定于8月19日8时针对京津😞冀启动防汛四🙉级应急响应。国家防🥨总办公室派出两个工作组分🍅赴北京、河北一线协助🐊指导防汛救灾工作。

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（青岛日报／观海新闻记者 佐野静香）